驚きの鼾解消。(笑)

2017年が間もなく終わろうとしている

12月12日(火)

こんばんは。

最近ちょっとビックリした体験を、忘れないうちに。(笑)

以前『むずむず脚症候群』について書きましたが、おかげさまで治まっています。

そして今回どうせ駄目だろうと思いながら試してみました。

そうしたら何と!効果があり解消しました。

『鼾(いびき)』が!!(笑)

結婚する前から鼾をかいていたそうですが、本人はわかりません。(笑)

およそ40年以上も前から慣れ親しんだ習慣であったであろうものと

そう簡単におさらばできるとは思わなんだけど、これが不思議にも

簡単に消えてしまったそうです。(笑)

実は我が家の奥様はこの鼾が子守歌という、ちょっと変わった方なんですが

余りにも今までと違って静かすぎると何だか物足りないそうです。(笑)

では一体何をしたのか?

抱き枕を抱えて寝ると良いということで、とりあえず大きなクッションを使いました。

タオルを巻いていざ挑戦!

眠り方はいつもと同じですが、顔の近くにクッションを抱いていると

呼吸が楽というか、鼻呼吸がしやすいのでしょうね。

まだ完全に消えた状態ではないみたいですが

以前より短時間睡眠でもすっきりした感じがします。

是非お試しください、無呼吸症候群も解消できれば良いですね。(笑)


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